Was ist Dampfen und was ist eine E-Zigarette?

Anders als beim herkömmlichen Rauchen, findet bei E-Zigaretten kein Verbrennungsprozess statt. Stattdessen wird eine nikotinhaltige Flüssigkeit, das Liquid, erhitzt und verdampft. Der dabei entstehende Dampf wird konsumiert. Dies kann durch aktives (inhaliert über Lungenzüge, umgangssprachlich „dampfen“ oder „Lungendampfen“) oder passives („paffen“) Rauchen passieren.

Kann ich den Dampf meiner E-Zigarette beeinflussen?

Ja und zwar über die Auswahl des Liquids. Achte bei Deiner Wahl auf einen Glycerin-Anteil von mindestens 50%. Ab 70 % Glycerin wird der produzierte Dampf in seiner die Dichte und Größe merklich zunehmend.

Sind E-Zigaretten gesünder als herkömmliche Zigaretten?

Das britische Gesundheitsministerium schätzt, das E-Zigarettendampf bis zu 95 % weniger schädlich ist, als der Tabakrauch einer herkömmlichen Filterzigarette. Achtung: Auch E-Zigaretten enthalten Stoffe, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken können, jedoch in einer deutlich niedrigeren Konzentration.

Wie lange dauert der Umstieg vom Rauchen zum Dampfen?

Viele Raucher entscheiden sich, von Tabak-Zigaretten auf elektrische Modelle umzusteigen, da letztere weniger schädlich sind. Zudem kann der Umstieg einen kompletten Verzicht auf Nikotin-Produkte erleichtern. Wie lange ein vollständiger Umstieg vom Rauchen zum Dampfen dauert, hängt von verschiedenen Faktoren ab

Welche E-Zigarette ist zu empfehlen?

Das kommt auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben an. Wenn Du Deine Liquids gern selber mischst, ist ein klassisches Liquid-System zu empfehlen. Du möchtest Dein Dampferlebnis gern so unkompliziert wie möglich konsumieren? Dann setzt Du am besten auf eine Pod-Lösung.